Corso di arte della gioia
Presso l'Airport Hotel Meeting Center di Bagnatica un corso di arte della Gioia. Un corso pratico per imparare l'arte di essere felici.
Saper sorridere alla vita sia nei momenti migliori sia nei periodi più critici è un’abilità che si può imparare. La via della gioia è un cammino che inizia prima di tutto dentro di noi. Il traguardo è alla portata di tutti. Il corso vuole fornire strumenti pratici per superare le prove della vita, sviluppare gratitudine nel momento presente, accettando ciò che non si può cambiare e agire per creare la vita che si desidera, attivando la fiducia del cuore. Occorre rimuovere tutte le cause di infelicità e diventare protagonisti del proprio benessere quotidiano. Ognuno di noi può raggiungere il massimo potenziale e ritrovare la forza di sorridere alla vita ogni giorno.
Contenuti:
Felici si nasce o si diventa?
Felicità apparente: piaceri effimeri e falsa felicità
Indici di benessere spirituale
Quando la vita ti sfida
Perdonare e lasciare andare
La gratitudine