Mercoledì 17 Aprile 2019 | Ponte San Pietro

CAMMINATA MINDFUL LUNGO IL BREMBO

CAMMINARE SAPENDO DI... CAMMINARE, NUTRENDOSI DI TUTTI I 5 SENSI. ALL'APERTO, RESPIRANDO LA NATURA. UN LABORATORIO ESPERIEnZIALE ALL'APERTO, TRA QI GONG E MEDITAZIONE.

 

Durante il percorso sessione, della durata di due ore, praticheremo qi gong, yoga e meditazione e la walking meditation in natura. La sessione si aprirà con un cerchio di presentazione, da esercizi di radicamento sull'erba, e poi inizierà la camminata vera e propria dopve saremo condotti a sentire la natura attraverso i sensi. Partecipare indossando abiti comodi. Portare con se una copertina per gli esercizi a terra. Punto di ritrovo lo spazio olistico il respiro dell'anima, al quartiere Briolo di Ponte san Pietro. La camminata terminerà in due ore. Il luogo di ritrovo si raggiunge con mezzi propri. Il percorso partirà dalla piana di valbrembo lungo il sentiero che costeggia il volo a vela fino alle ghiaie di Paladina, e ritorno.

Partecipazione libera e gratuita.

Condurrà un insegnante di  meditazione.

Informazioni

  • Inizio: 17 Apr, 15:00
  • Fine: 17 Apr
  • Il Respiro dell'Anima di Ponte San Pietro
  • Piazza Martiri delle Foibe 12
  • Tel. 3336055949
  • Prezzo biglietto: 5 EURO
Evento organizzato da:
Il Respiro dell'Anima

  • Spazio olistico culturale aperto a gruppi e singoli che vogliano praticare, apprendere e diffondere le discipline bio naturali ed olistiche, Lo spazio offre percorsi annuali serali di consapevolezza, meditazione, movimento creativo, arte del Con-tatto, shiatsu, disegno creativo, equilibrio dei chakra, zazen, qi gong, yoga, vipassana.
  • Tel. 333.6055949

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