Mercoledì 11 Settembre 2019 | Ponte San Pietro

IMPARIAMO L'ARTE DI CALMARE LA MENTE E IL CORPO

Laboratorio per apprendere le tecniche di acquietamento della mente, concentrazione e gioia di vivere con il respiro. 

 

Lo spazio culturale Il Respiro dell'Anima propone una lezione laboratorio per avvicinarsi alle tecniche di rilassamento e di concentrazione, attinte dalla tradizione zen. Esercizi semplici ma, allo stesso tempo, completi, per imparare a osservarsi nel corpo e nella mente.
L'incontro sarà guidato da Giuseppe Purcaro, insegnante di biodiscipline, e si svolgerà in un ambiente tranquillo, intimo e accogliente.

Nel corso della serata, gratuita, sarà presentato il percorso che si terra ogni mercoledi sera alle 21.

Prenotazione obbligatoria.

Informazioni

Evento organizzato da:
Il Respiro dell'Anima

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